domingo, 10 de julio de 2011

entrenos ULTRA-FONDO del maresme y costa brava
JUNIO 2011













Los entrenos que hemos nadado este mes de Junio han sido practicamente todos en mar abierto y sin neopreno ,para una mayor aclimatación al reto que preparamos de nadar ISLA LA GRACIOSA .


Destacamos así entrenos largos como: Premia -Vilasar de Mar 10 kms y 8 Kms / Fenals-castillo Lloret -Fenals 6 kms x 2 veces / Lloret de Mar - Tossa -Lloret de Mar 14 kms / Platja D'aro 10 kms /...y numerosos entrenos de entre 3000 a 8000 mts en playas del Maresme ,Premia de Mar ,Canet de Mar ,Manou...

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