6ª semana de frigo-entrenos:
semana algo desmadrada con los objetivos de entrenos ,ya que al final han salido los entrenos que no tenia previstos ,la culpa de esto es lo echo polvo que me ha dejado el ski de fondo muscularmente ,así que este fin de semana ha sido un desastre de entrenos ,¡¡UN DESASTROSO DESASTRE!! las sensaciones han sido malisimas este fin de semana ,en el agua no podia moverme apenas ,en el runnig que tenia previsto ha sido de flipar las malas sensaciones ,FATAL ,y hoy que quería hacer una salida larga de bici ,¡¡ madre mía tíos!! sin comentarios ,así que la semana aunque no me arrepiento para nada de mi dia crema de esta semana con el ski de fondo ,se queda de la siguiente manera ,en la natación quería sumar 25000 mts ,y los hubiese echo facilmente si no es por que he sufrido alergias muy serias con el tema del cloro y lo he tenido que solucionar de alguna manera ,pero además los picos que podía sumar este finde se han quedado en casi nada ,en el bike sin mas ,también me ha fallado el fin de semana este por SUPER DOLOR DE CUADRICEPS , pero gracias al buen tiempo que ha echo nos hemos salvado por la campana ,y en el running... de que estábamos hablando?? je je
swim: 13.000 mts
bike: 175 kms
run: 5 kms
ski de fondo: 20 kms
¡¡¡aaaaaahhhh y sigo estando de mala ostia con el CLORO!! pienso llegar al fondo de la cuestion pero YAAAAAA!!!! estos son los clorines AHORA SON AMIGOS MIOS ,juntos vamos a luchar contra el CLORO!! empieza la guerra ,se van a enterar!!!
21 comentarios:
Ánimo baby, que está super bien! Lo que no está tan bien es lo del cloro... jolin, tendrás que plantearlo seriamente en tu piscina, no? A ver que pasa con los niveles! Mucha suerteee! mua mua mua
lo del cloro es lo peor , ya me contaras como acaba la historia , aunque con los numeros que te salen de natacion , como para no estar intoxicado!!!!! jaja
un saludo!!!!!!!
Venga no te desanimes, es normal que devez en cuando tengamos esos días malos, malisimos ja ja.
En cuanto al tema del cloro, sin comentarios, me parece increible que no hagan nada para solucionarlo
sina ,la verdad que este tema del cloro no se ni que decirte, de momento con las pinzas nasales parece que la cosa va mejor pero quiero consultar un naturista tambien haber si me da algun otro remedio ademas! y parece ser que esto se agrava mas en invierno por estar todo mas cerrado y concentrado ,en verano se airea mas y se lleva mejor ,asi que... no se ya tia!!
edu: es una put..da la verdad, por que lo bonito de hacer deporte es cuando llegas y te encuentras tan sano y vital ,como me pasa cuando corro o salgo en bici ,y ver que despues de nadar te sientes intoxicado no mola mucho la verdad ,pero me gusta tantisimo nadar que esto puede con todo ,asi que no pienso bajar ni un solo mts por culpa de esto!!
clara ,nada esto no es permitible ja ja ,pero no pasa nada ,claro que no ,ahora esta que viene exprimiremos mais ,aunque viene un frio de la ostia pareceser!! hacia tiempo que no sabia de ti je je!!
Dani ,yo me apunto con los clorines para echaros una mano. ¡Uno para todos y todos para uno!
un muxus
silvia ,juntos podemos!!! hay que exterminarlos!! al ataqueeeeeeeeee!!!! yuhuuuuuuu!!!
menos mal que te gano en volumen corriendo...que semana, para olvidar!!
alaaa robert tio!! ja jaja semana para olvidar jaja ja uaaaaa que bestia tio!! pero que vaa ! cualquiera que te escuche tio!! madre mia quien se metiera estos volumenes que te pegas !! yo lo que no entiendo es lo TAN descojonao que me ha dejado el ski!! ¡¡ POR DIOOOOOOSSSS !!
Animo tí, si el rerbull te da alas, no?, je,je. A por el cloro tio, ja,ja
Pero cómo sois!!! qué desfas!! con lo bien que nos lo pasamos el otro día!!! en fin, escuchandoos cualquiera diría que el ski de fondo es un deporte asesino... quejicas!! ah!! y lo de la lagartijilla es top secret ;-)!! muua
No esta nada mal, sobre todo el Running, era broma, hemos de hacer lo que podamos y para adelante.
Elsa iba y va sobrada, el próximo día la machacamos viva!! sin dolor no hay tregua!
ferran ,esto es una poca miseria je je ,nada ,que con esto no vamos a ningun sitio ,homer simpson entrena mas que yo!!
elsa ya es que va de guais ,ya nos ha metido una paliza y ahora la niña se ha crecido ja jaja ,anda anda txiki ,que esta semana he soñao ya contigo y todo, elsa por aqui elsa por alla !! maldita lagartija como la pille la pisoteo!
un besin ,anda que me tienes contento!
francisco ,no te puedes ni imaginar lo que me ha costado poner ese 5 ,un poco mas y borro el blog y todo ya!! desaparezco del mapa por verguenza!! ja ja
robert ,el miercoles que viene ,venga va!! a por elsaaaa!!!! te vamos a fundir ,PREPARATE!! ja ja se nos va asustar la pobre ,hayyyy mi niña pobresita ella !! con lo que la queremos y la cuidamos!!
tu te has dado cuenta Elsa que nada mas se habla de ti?? un dia te haras famosa ya lo veras ,de la JET SET ,Y NO QUERRAS SABER NADA DE NOSOTROS !!!
jajajajajaja pero que cocoloco eres nen... me parto de risa!!! jajajaj me habéis entendido mal... sólo digo que os quejáis de volúmenes pero que el esfuerzo del otro día fue también importante...
yo no soy de las que me crezco (y menos con vosotros... estoy a mil años luz de vuestro nivel ;-)) pero si lo que queréis es picarme... preparaos!!!
elsi cariñin ,pues claro que fue importante ,¡¡¡¡¡¡ES QUE NO LO VES!!!! que estamos patas arriba !!! ja jaja que risa las cosas que tienes tu tambien ja ja ja SI EL ROBERT a tenido que ir al masajista y yo mañana pido hora URGENTISIMO ja jaja QUE RISA TIA QUE LOCOS QUE ESTAMOS POR DIOS!!!
Jodeeeeeeeeerrr que de buen rollo estas no nene?????? todo es negativo todo es negativo!!!nunca positifo!!!ya se me va la pinza!!
Que nada hombre que trankilo que hay semanas de todo, esto si, lo que te has cascao ya no te lo quita nadie y todo suma!!!!
Venga trankilo y ánimos loco!!!!
karli !! tan negativo se me ve? veo que siempre me quejo! pero el post esta super positifo no?? yo lo que pretendo es transmitiros buenas ondas positifas !! menos mal que a ti tambien se te va la pinza que a veces me siento extraño con migo mismo ,ja ja pero que mal me han sentado los macarrones por dios!!
Krak no estoy yo para darte muchos animos, sera una epidemia triatletica de bajada de moral en estas fechas??? no se. Pero bueno mucha fuerza que todo seguro que mejora. Lo del cloro un rollo no?Ya nos contaras
emilio ,nada tio que entre todo hay parte de su cachondeo aqui ja ja ,tampoco dramaticemos ,cualquiera diria...!! lo del cloro si que es un tema preocupante si ,pero la verdad que con las pinzas nasales me lo ha solucionado casi al 100% un milagro tio!! pero yo si tubiera niños no los meteria a nadar ahi ni loco!!
YO no se si es qeu soy hipocondriaco o que ajajjajaj pero el otro día estaba nadando, y me acordé de lo que escribiste y me empezo a entrar un cosquilleo en la nariz y un malestar por el cloro que no veas ajajajjajajaj. Donde este la natación en el mar que se quite lo demás, un saludo.
cristobal ,yo soy un poco hipocondriaco enserio ,esto es una enfermedad ,hace unos años que lo descubri, no soy de los que mas pero soy un poco je je, espero que con los años desaparezca por que hay etapas en las que me como mucho la olla con cosas que realmente no tengo!! nada tio ,los picores tranquilo que no son nada ,y la piel esta claro que te la castiga mucho pero mientras no te ocurra lo que a mi tira millas que no pasa nada... a cuidarseee
Publicar un comentario