y seguían y seguían... BUUFF!!
hoy 5000 mts
que locura de mts por dios!! solo se me ocurre decir esto ,que locura!! hoy he nadado 5000 mts piscina arrastrándome como una ballena mal herida y apunto de parir... impresionante !! quería haber nadado unos 7ooo pero el cuerpo nada mas llevar 2000 mts me gritaba ¡para yaaa! paraaaa!! pero el coco loco y el cuerpo se han puesto a discutir ,y les he dicho ... -mirar ni pa ti ni pa el ,ala castigados los dos!! ja ja ja es que hay que reñir los que si no... y he optado por llegar a los 5000 redonditos y ala para casa. Esta semana quería nadar mas mts pero el toro ya se me ha echado encima para superar la semana pasada ,asi que nadare según las sensaciones que me da que saldrán muchos menos mts de los que tenia previstos ,el sábado fue un dia pletórico ,pero esta semana es un calvario en cuanto a sensaciones ,pero no me quejo he ,estoy muy satisfecho y soy muy comprensible de que esto es muy normal ,puesto que la semana pasada hice tres pedazo de bloques de carga ,de 8 ,de 9,5 y de 15 kms ,supongo que es normal que esta semana me sienta como un hipopótamo en el agua. TOBE CONTINUÉ... y los chicos seguían y seguían...
planifico una travesia para este fin de semana !
-para el sabado o domingo! (es cuestion de hablar si interesa)
opciones : travesia pantano la Baells BERGA ,para los mas atrevidos de unos 7,5 kms.
- O bien si no ,travesia mar abierto !!esta opcion es la mejor ,estoy mirando un circuito de unos 2 kms ,apto para todos los publicos ,luego quien quiera dar mas vueltas ya sabe ,con avituallamientos y la ostia ,una travesia muy comoda en paralelo a la orilla para mayor seguridad... ¡¡ espero juntar un grupillo y hechar unas risas ,cuantos mas seamos mejor !! y en una playa donde averiguare que no hay ni medusas ni tiburones ni nada !
26 comentarios:
escucha xapela ,me tienes que dar un cursillo rapido de natacion en mi estancia en barna y yo te pagare con unos vinitos.
rafa, esos vinos no los digas muy en alto que estamos como los vampiros ,con unas ganas de chupar un riojano que pà que ja ja ja!!
me pase tres años en bilbo y el chiquiteo es lo que me queda
rafa ,pues juntate conmigo que la liamos ,yo 8 años en zarautz y las he liado pardas tambien ,asi que esto tiene peligro!! has estado en fiestas de Bilbo? que grande ciudad tio!! tengo varios amigos alli que son como hermanos!!
si el sábado te va bien, la Baells me apunto solo ida!!!
Eres un loco acuatico!!! vaya entrenillos te comes!! playa sin medusas ni tiburones? si los que tienen que tener miedo son ellos de ti!!! animal!!!
Ale seguir todos con estos volumenes de entreno que el dia 1 me quedo yo solo con todas...
robert, venga pues!! a romper ese crono !! y la maraton de montaña?
hacemos un ida ,si si que ya esta bien ja ja !!
karli, no estan mal estos volumenes ,es cuestion de ponerse y las cosas caen por su propio peso ,y el dia 1 tranquilo que los tiburones saldran a morder ja ja ja!
la maratón el domingo, sin problemas....tardaré lo mismo!
He oido txikiteo?
Mmm...Rafa yo clases d natacion no t doy xo a eso si m apunto!! Dani, yo.q tu solicitaria 1 cambio d medio natural for ever, dl terrestre al acuatico! Como vas con ls scamas sirenito? Muxus
Pues la verdad es que si este finde no me tocara curro me apuntaba a todo (entreno, xikiteo y lo que salga!) eso si, me parece que a estas alturas me harian falta los manguitos para nadar, jejeje
A tope en la Baells!!!
robert, pues lo dicho ,haber que crono sacamos !! esta el liston alto para bajar el crono cabron ,que la ultima la liasteis bien!!
elsa ,si si txikiteo ja ja ,como esta el patioooo!! si quieres nos vamos yaa ,ves pidiendo unos vinitos que ahora voy!!
jordi ,yo no se lo que he hecho ,he puesto para hacer una travesia y aqui solo se habla de txikiteo ,vino ,farras... pero que nos pasa ostiaa!! ja ja
Y venga a nadar .... pero es que vais a subir locos????? pensaba que era coña! me sabe mal no nadar con vosotros pero mi objetivo son 7,6kms el 15 de noviembre sin entrenar!:-))))ya llevo yo la piragua anda!
sntini, guachi tio!! pero esta vez rema fuerte que vamos como locos !! ja ja mejor ponle un motor a la piragua!! huuuujhuuuu!!
dani esa tierra y su gente para mi es muy especial y de fiesta.... si yo te contara...
Elsa ¿ no jodas que te gusta el vino? tendras que correr un poco antes ¿no?
pues rafa ,apuntate con la elsa y conmigo que para el puente de diciembre subimos de txikiteo loco para donosti!! asi que la vamos a liar!!
Normal que te sientas así amiguito!!
Vaya palizones te metes compañero, jejejeje
Este finde no puedo tengo enano!!
El próximo a romper!!! y seguian seguian
Un abrazo
Animo con esos entrenos Dani!ahora lo estás pasando mal, pero todo esto te vendrá luego en forma de recompensa, ya lo verás! Adelante que lo estás haciendo fenomenal tío!
alex, que ya misimo te gana el enano!! dale un besazo de mi parte y tu nos vemos la semana que viene por fiiiiinn!!
juanjo: sufriendo como un perro!! ja jaja que locura juanjo de mts que locura ,cuantas veces he dicho esto este año!!!
necesito un cursillo acelerado de remo de canoas.... ;)))
elsa, ja ja tu tranquila que la canoa flota!! y su te caes pues a nadar con nosotros!! ya le dire a santi que te eche ayude ,tu por eso no ti preocupare...a ver si hace bueno mañana tia!! no he mirado ni la prevision del tiempo,..
pd: nos quedamos a comer alli un menu he!! para que lo sepas !! spaguettini o ravioli,
al final estará el bujarra de Santi o qué???
mañana empezamos de tranquis, eh?
roberto lo estoy llamando pero no me coje ,seguire insistiendo cap problem! pd: si si de tranquis ya batiremos records otro dia que tela como estamos de locos ,vamos a disfutar mas que nada ,!! que te espera una buena loco con la maraton de mantaña ,como se te va tio!! por lo menos son 7 horas de trote he!!
**********MENSAJE COMODIN**********
-se cierra el cupo para la travesia la baells de mañana sabado ,vosotros os lo perdeis ,regalamos un viaje a hawaii para todos los participantes!! otra vez sera... A NADAR SE HA DICHOOOOO!!!!
Tu bujarrón vallesano!subis o no???
santi ,mañana salimos a las 9 de aqui asi que calcula ,me voy a dormir que me teneis ya...me rindo!!
Ok crack! os vengo a ver un rato!
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