Super entrenos Navidad en Lanzarote...62000 metros ( 6 days )
Cabe destacar los 20 kms nadados en Puerto del carmen el último dia ,despues de nadar 42 kms en 5 dias de maxima carga.

Entrenos en Playa Jablillo ( COSTA TEGUISE ,Lanzarote ,) La Santa ,piscina ,Arrecife y ultimos entrenos en Puerto del Carmen .

dia 1- 5000 + 5000 = 10.000

dia 2- 3000 + 1000 + 8000 = 12.000

dia 3- 8000

dia 4- 8000

dia 5- 4000

dia 6- 12000 + 8000 = 20.000

TOTAL: 62000 METROS en la semana 8 de la temporada 2011...