Totales esta semana:
.
lunes: descanse
martes: 16000 mts
miercoles: 4000 mts
jueves: 5000 mts
viernes: 8000 mts
sabado: 12000 mts
domingo: 5000 mts
.
TOTAL: 50.000 mts SWIMMING...
-
Ahora esta semana que entra toca regenerar un poco y asimilar todo el entreno y preparar la siguiente. Camino a Euskadi y con los deberes muy bien echos de momento ,muy muy buenas sensaciones con entrenos de calidad ,hemos mejorado en natacion muchisimo ,estoy algo sorprendido lo que he mejorado en tan solo 3 semanas ,los entrenos son muy duros y exigentes pero esto acaba tan solo de empezar !!!