-Hielo y mas hielo ,esta vez me ha pegado fuerte en las dos patas !! Aquesta vegada me ha fotut ben fort !!
Esta semana ya tenia periostitis pero se me ha ido la olla ,y he dicho de correr mas para quitarla ,y eso que estoy de regeneracion ¡¡ menos mal !! ayer corri solo 11 kms con series y ya me dolia ,pues hoy que pretendia hacer 16 kms suaves ,se han quedado en solo 8 suaves y media vuelta por que casi no podia ni caminar ¡¡ esta vez si que me ha pegado fuerte !! ahora mismo estoy hasta raviando ¡¡ sere bruto !! esta vez una semana con hielo a todas horas y reposo de running !
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YO AMO LA PEROSTITIS
YE AMO LE PERROSTATAS
LA PERROSTIATES LE ADORE TUTA ELLA
EL MEO CORASON PAGA LA PEGOSTITIS
MA QUI COSA ESTA DE LE PIRIGESTOTIS
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por que??? por queeeeeeeee ?????????? y si corro el maraton de Barna ya para petarla del todo ??? no hay dolor , no? ja ja ja
La madre que va parir la cosa esta delle pegostitis !!!
27 comentarios:
Eo!
al fin puedo escribir en tu blog!
ánimo, aunque veo que ya estás acostumbrado, es una putada.
recupérate pronto
un abrazo
Buaaaaa! Daniiiii que putad.....!! Joer, con la dichosa periostitis q rabia! Y menos mal que tu la tienes un poco controlada y sabes que remedios tomar pero joer te persigue constantemente! Cachis!
Bueno baby, recupérate prontito y paciencia.... ánimo!!
Daniel!!! es que no se te puede dejar solo.... jajajajjjjjaaa
Pobrecito!!! supongo q no se te ocurrirá venir el miércoles a la cursa de orientación porque te mato!!!
En fin, quietecito unos cuantos días, ok??? y sigue practicando idiomas que, por lo que veo, vas muy bien... auqneu te falta decirlo en euskera: Perostitisa asko maite dut!!!
Mil besos!! te llamo domani!!
Jordi por fin !! has visto, querer es poder !! hey dale caña a la maraton ,hay que bajar de 3 horas ehh!! yo mientras me lamento con mi dichosita perros..
Sina !estoy por llamar a Txumari o la botica de mi abuela que me de un remedio casero definitivo o al sr Miyagi de Karate Kid que me diga Da da da Danielsan dame la patita que te la curo !! un besin
Elsa, el miercoles no me lo pierdo por nada del mundo y ahora si que tengo motivos para ir con muletas a la par de Sandra ,asi es que se va a liar pero bien gordisima !! parecemos metralletas hablando tia ,yo creo que decimos 80 palabras minuto !! besikis !!
jajajaaj... el problema es que tú y yo tenemos que pedir la vez cuando entablamos una conversación!! dentro de nada como en la charcutería... ajajajaj... besitos... me voy a trabajar un ratito!!
jo macho!!!!! no te vuelvas loco dani y a recuperar bien eso!!!!! venga crack!!!! un abrazo y animo!!!!!
vamosssss!!!!!!!!
Joder profe MAKINAAAAA,si es que eres un poco brutito con esos niveles de entrenos, nada tio animo,hielo mucho hielo y reduce los entrenos de carrera hasta recuperarte te adjunto este enlace por si te sirve de algo que no sepas ya sobre la periostitis.
http://www.championchip.cat/lliga2008/medicina/PERIOSTITIS.htm
FUERZA Y HONOR.
Ostia que putada!!
Espero que te recuperes pronto.
Eso no se soluciona con un par de pinchazitos con un imperdible???
jejejeje
Cuidaté crack!!
Elsa pido hora para hablar ,me toca hablar a mi !siempre hablas tu y no me dejas decir nada ,yo nunca hablo siempre me quedo callaito escuchandote !!
Edu ya es tarde ¡¡ me volvi loco en 1992 ! ya no tengo cura! -nada esto no es nada ,paciencia solo!! grachie amigo!! ahora le pegare a la bici algo mas que le toca!
Gitano gracias ! ya lo se todo de la periostitis ,podria ser profe tambien de cursos periostitis CEAC a distancia tranquilamente ! pero le echo un vistazo por si hay alguna novedad !
Alex ,ya comienza la temporada imperdibleman ja ja ,ya mismo veras por los suelos a unos pinchandose imperdibles en los gemelos ja ja ja !! nada una semanilla de na tendra la culpa ! un abrazo !
tio...que te recuperes...porque aunque los entrenos tienen que doler...no hasta este extremo..recuperate que todacvia queda muchisima temporada pordelante. un abrzo !!!
Vaya faena, pues ahora solo queda descancar y recuperarse, o meterte en el agua y nadar y nadar hasta ahogar a esa periostitis:-)A cuidarse.Saludos.
Juan ,nada esto es una semana con hielo y reposo ,esoy por meterme en el frigorifico ya directamente ,en fin ya mismo sale el frigo Dani ,!gracias crack!
Quin ,lo bueno es que por lo menos puedo salir en bici y nadar ,pero cuando le pillo el gustillo a correr siempre me pasa lo mismo ¡ que rabia !
No me puedo creer lo que leo !!
ho sento noi !!
cuidate macho , joder...yo la tengo liquidada pero ire con mucho cuidao...!!
Gracias a ti aprendi de "ella".
Animo y mas animo ! un fuerte abrazo virtual pedassso!!
Que dificil es para aveces. Pero hay que hacerlo. Lo de la maratón con esa periostitis no me parec una idea digamos que genial, je,je...pero tú mismo. Cuidate y piensa en todo lo que queda vale? Ánimo champion.
ajajjajaj dani eres la ostia, tu me parece a mi que estas como yo, un poquillo ido de la olla ajjajaj, si es lo suyo, el dolor se mata con mas dolor ajjaj. Yo tengo todavía el pie fastidiado y estoy pensando en salir a correr aunque me duela. Se te fino en la foto eh niño. Por cierto, la periostitis es que se te suben los tibiales? es que yo ando loco con ese tema, cuando voy a competir a pie y digo de correr rapido y apretar se me suben los tibiales que parece que me van a reventar y ni aflojando el ritmo se me bajan, ando loco para dar con la causa pero nada, me han dicho que es de no darme masajes porque los tengo cargados, pero eso no puede ser porque no es normal que siempre que digo de apretar se me suban, te he soltado el rollo por si es eso que tienes tu, no lo se, y como se puede quitar si lo sabes. Recuperate figura que de momento tenemos la bici y el agua, un saludo.
Ferran ,nada lo de la maraton es broma ja ja, no estoy tan loco tio! no pensaba correrla ni estando bien! ahora bici y natacion y nada de running por que pare una semana tampoco pasa nada ,lo malo es que cuando paro de correr luego he de ir corriendo como una mariposa con mucho cuidado!!
Cristobal Diaz Navarro ,ala con to los apellidos ! ya te lo dije ,que estamos de la olla!! la cura para ponernos bien es juntando las bolas de dragon Ball y ni asi tio! -pues esto que me cuentas no es ,casi.. te acercas un poco pero no, y SI que es muy posible que sea por falta de masaje y de estirar poco ,pero el masaje CADA SEMANA PICHIN !! que seguro que te ocurre como a mi ,que cargamos demasiado corriendo por posible mala tecnica !YA ESTOY MEDIO HABLANDO MAS DE LA CUENTA ehh pero compruevalo yendo al fisio ,si ves que cuando te toca para darte masaje en la zona metes unos gritos ,ES ESTO SEGURO !! cuidate crack !!
Oscaaar !! joper tio voy a tener que dejar de mandar comentarios pour le matutine tio! estoy atontao !! pues ya me ves tio ,liadillo de nuevo pero esta periostitis me la como con patatas ! grasias !!
Dani has probado correr con plantillas personalizadas???te lo digo porque suelen ir muy bien para que no vuelvan mas esas periostitis...saludos
Hola Dani:
Espero que te recuperes pronto de esa lesión. Aunque me imagino que peor lo llevarás por dentro. Ánimo, que el tiempo pasa deprisa y para cuando te dés cuenta ya estás otra vez dando caña.
Iñigo
Paquito ,lo de las plantillas ya lo se ,gracias ! pero con mi cabezoneria de no hacermelas y no gastarme los 300 e que cuestan pues asi me va !! y con estos tiempos de crisis cualquiera se gasta esos 300 e en unas plantillitas que seguro que las pierdo al dia siguiente y todo !! LA PASTA NEGRA PAQUIÑOO !! hay que reclamar al Dios de la pasta negraaaa !! ja jaja
Iñigo ! que como llevas esos entrenos??? estas motivado?? en cuanto corra el IM de mayo lo hablamos bien enserio el temo OK? y hacemos un buen seguimiento ,ya veras que dare bastante la castaña ese mes y medio antes del reto ! asi que tu solo preocupate de meter mts y mts es la piscina crack !!
ánimo Daniel, que ya se pasará, aunque estar así es una putada, ya sabes, bici y natación y cuando estés mejorcico a correr despacico.
En ello estoy, ando por los 20.000 mts semanales y nadando a gusto. Ya llegará el momento de meterme más entrenos.
Iñigo
Francisco ,y tanto ,ahora aprobechare para hacer mas calidad de bici y natacion y en cuanto este recupereition al lio ,gracias crack ,ya se que soy un pesao con la periostitis pero algun dia cuando la busqueis por el diccionario saldra mi foto de perfil "la perrita con las gafas" ja ja
Iñigo, bien crack ,buenos entrenos !! yo mas o menos tambien suelo nadar esos 20.000 aunque ahora he bajado mts que se acerca el IM y le tengo que meterle a la bici y al running ! y tu lo has dicho cuando llegue el momento ,NO SALDREMOS DEL AGUA NI PARA RESPIRAR !! a topeeee !!!!
Dani recuperate, mejor descansar un poquito y luego seguro que todo te irá sobre ruedas... Ànim segur que en poc temps tornes estar corrent per les carreteres... Força.
Mis plantillas me valieron la mitad con revisión incluida, si quieres me mandas los pies por correo y te los llevo al podólogo jejeje
Supongo que ya has probado a dormir con una capa de traumeel y luego la pierna envuelta en el plástico de los bocatas, va muy bien.
Mucho ánimo y descansa de correr un poco.
Uola Periostitero! jeje, ala aquí dejo otro enlace más jeje.
Buenas nochees!!
Llorenc ,eso quiero pero hoy y ayer ya he estado haciendo el tontito je je !!
Alfredo ,la verdad es que segun en que sitios vale un precio diferente ,y a saber calidad precio ,lo del traumatel aun no lo he provado ,sera cuestion de provar ya ,aunque soy mas partidario de hielo y reposo ,no hay otra !
Silvia ,fichadita te meto ahora mismito en la lista de los malos , y no te desorientes mucho estudiando je je !!
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